「ストレス」タグの記事一覧

ストレスチェックの義務化を違反した時の罰則は?

sponsored link   ストレスチェック制度が義務化され、従業員50人以上の企業はストレスチェックを実施しなければなりません。 ストレスチェックは労働者のメンタルヘルスの改善と、職場環境の改善を目的と・・・

なぜ?ストレスチェック制度が義務化された背景は?

ストレスを感じやすいこの世の中。 企業の中には、労働者のメンタルヘルス管理を目的に、ストレスの度合いを測る検査を実施している企業もあります。 現状はそういった検査は任意でしたが、この度2015年の12月1日より「ストレス・・・

義務化されるストレスチェック制度のシステムはどう運用される?

2015年12月1日より「ストレスチェック制度」というものが国によって義務化されます。 これは従業員50人以上の企業すべてが対象となっていますが、具体的にどのように運用されるのでしょうか? ここでは、「ストレスチェック制・・・

ストレスチェック制度義務化の施行日は2015年のいつから?効果は?

うつ病、統合失調症、顔面麻痺など、深刻な病気の元となりうる「ストレス」。 現代日本に住む私たちは、日々仕事の中でストレスと向き合っています。 そして、そのストレスも限度を超えると、先ほど示したような病気にかかる恐れがあり・・・

仕事のプレッシャーやストレスが原因で辞めたい時はどうする?

日々の仕事における対人関係、ノルマ、責任、プレッシャー等で辞めたいと思っている方も、このストレス社会の中ではたくさんいらっしゃることだと思います。 また、その中には 「もう仕事なんて辞めたい…。でも家族を養わないと」 「・・・

仕事のプレッシャーやストレスでうつ病になりそうな時はどうしたらいい?

うつ病 症状 自覚

日々仕事をしている中で、ノルマへのプレッシャー、上司等の上からの圧力、対人関係のストレスなどは誰かしら感じたことがあると思います。 中には、 「もう耐えられない!!」 「なんでここまで言われないといけないんだ!!」 とい・・・

ひどい手汗の原因はストレス?対処法は?

「手汗がひどくて、デートで手をつなげない・・・。」 「手汗がひどくて、ペンを持っても滑ってしまう。」 手汗がひどくて、つらい思いをしたことがある方は、 たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 実は、手汗の原因の多くは・・・

うつ克服・改善に筋弛緩法が効果的!やり方は?

「うつ」と言う状態は、心身ともに緊張をしている状態ともいえます。 この心身の不調を解消するために、体をリラックスさせることが「うつ」の改善に効果があるとされています。 「うつ」の治療法として、最近、自分自身でも行える「認・・・

新人看護師にうつ病が多い?よくあるストレスや悩みは?

一般の人で、一生に一度でも、うつ病に罹患する人は5人に1人とも言われています。 そんな中、看護師では、4人に1人はうつ病に罹っているとも言われるほど高い割合となっています。 また、1ヶ月以上の長期病気休暇を取得している看・・・

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