「2015年8月」の記事一覧

うつっぽいとボーっとする?改善・克服方法は?

うつっぽいとき、うつ病の時は、何となく物事に集中出来ず、ボーッとすることも多いものです。 なぜ、ボーッとなってしまうのでしょうか。 まず、うつ病に限らず、人間がボーッとした状態に陥る原因を挙げてみたいと思います。 &nb・・・

うつ病になると記憶力は低下する?対策は?

うつ病を患うと、何となく頭の回転が悪くなったような、物事をスムーズに考えられないような、そんな思考力や記憶力と関係するようなことでの不都合を感じることが多いかと思います。 また、うつ病を治療するために服用している薬の副作・・・

「うつ」はカミングアウトするべき?メリットとデメリットは?

私たち、精神疾患の一つであるうつ病を患っている者として、カミングアウトについて、考える機会が度々訪れます。 ここでまず、「カミングアウト」という言葉の定義を確認しておきましょう。 カミングアウトとは、「自分が、社会一般に・・・

飲み会の翌日に襲ってくる急激な憂鬱感の正体は?

アルコールとの付き合い方は、人それぞれで、 「飲むこと自体が好きな方」 「お付き合いで仕方なく飲む方」 「飲もうと思えば飲めるけれど積極的に飲みたいとは思わない方」 など、本当にさまざまだと思います。   平成・・・

日照時間とうつ病の意外な関係は?

「季節性情動障害」 という症状をみなさんはご存じでしょうか。 英語ではSAD(Seasonal Affective Disorder)と表記されます。 なにやら聞きなれないなあという方もいらっしゃると思いますが、「季節性・・・

寒さが原因?冬季うつの正体とは?

あなたは、寒い冬の時期だけうつ病のような状態になる「冬季うつ」という病気をご存じですか? うつ病は、正式には、現在は気分障害と呼ばれていますが、以前は、感情障害と言われていました。 その感情障害の中の1つに 「季節性感情・・・

マリッジブルーは「うつ」の一種?症状や原因は?

まず初めに、 「マリッジブルー」 という言葉に関する定義はありませんし、この言葉は、医学用語でもありません。 ですが、敢えてこの言葉を説明すると、 「結婚を控えた人が間近に迫った結婚生活に突然不安や憂鬱を覚える、精神的な・・・

太るのは薬のせいだけじゃない?鬱と肥満の意外な関係とは?

うつ病の治療をしていて、抗うつ薬を服薬しているために、体重が増えてしまって困っているという方、意外と多いのではないかと思います。 女性にとって、「体重増加」の副作用のある薬かどうかということは、非常に関心のあることと思い・・・

うつ病などの精神疾患を再発させてしまう要因とは?

うつ病 家族

うつ病を初めとした精神疾患を持つ方にご家族が接する際、気をつけなければ、その疾患の再発を高めてしまうという接し方があります。 その接し方を示す言葉として、「高EE」というものがあります。 この言葉は、当初、統合失調症の患・・・

教師はうつ病になりやすい?原因は?

精神疾患で休職、退職する教師の割合は年々増加傾向にあります。 政府統計の総合窓口の資料によると、平成14年の小学校における休職者数は1135人、平成21年には1754人に増加しています。 また、同じく平成14年の中学校に・・・

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