「2015年4月」の記事一覧

夕方になると憂鬱な気分になるのはうつ病の症状?

うつ病であるなしに関係なく、何となく、夕方という陽が傾いていく時間帯は、なぜか憂鬱というか、メランコリックな気分になりませんか? 夕日が沈んでいく様子を見て、嬉しいという感じを持つよりも、寂しいとか1日終わるんだなあと言・・・

うつ病の診断書って簡単にもらえるの?

うつ病の診断書は簡単に書いてもらえるものなのでしょうか? ネット上のQ&A形式のサイトなどを見ていると、どうも正当な目的外でうつ病の診断書を手に入れたいと思っている方が少なからずいるように感じます。   なぜ、・・・

うつ病の診断書をもらえるまでに掛かる通院期間は?

あなたは、うつ病の診断書がほしいのですか? うつ病という診断を下してほしいのですか? それともうつ病という診断名の書かれた診断書が手元に必要なのですか?   「いずれにしても何のために、うつ病の診断書が必要なの・・・

うつ病で復職する時のチェックリスト

うつ病を患い、治療に専念するために、休職する方も、近年、増加傾向にあります。 そして、人それぞれのうつ病の程度、また、療養環境などにより、休職期間は異なってくると思いますが、順調に回復に向かい、いざ、復職を考える段階にな・・・

うつ病で休職したら解雇された・・・退職金はどうなる?

うつ病になり、休職をする方もかなりの数おられることと思います。 そして、休職期間終了後、「解雇」と言う結果になられる方もいることでしょう。 その際に、退職金は支払われるのかどうかということは大きな問題ですよね。 そこで今・・・

うつ病で休職中に転職活動をしても大丈夫?

うつ病になり休職している最中、休職期間が終了したら、その後の身の振り方をどうしようかと考えあぐね、不安になっておられる方も多くおられることと思います。 病気が順調に回復している場合、また、休職の原因が職場にあるとしても、・・・

うつ病で休職していたことって転職先にばれるの?

うつ病で休職をし、元の職場への復職を考えず、新しい企業等への転職を考えている方もたくさんおられることでしょう。 その転職を考えるにあたり、不安に思うことも色々とあることと思います。 そんな中のひとつが、今回の話題である「・・・

うつ病患者が仕事復帰するのにベストな時期は?

うつ病になり、休職していた方が、仕事へ復帰する場合、いつ頃が、どのくらい回復した状態であれば、復職時期としてベストなのでしょうか。 休職から復職までには、どのような段階を踏んでいったら良いのか、モデルのようなものはあるの・・・

うつの克服・改善に効果的な入浴方法は?

「うつの不安や焦燥感の対策法は?」と言う記事において、その方法のひとつとして、「入浴」ということを挙げました。 「うつの不安や焦燥感の対策法は?」   また、質の良い眠りに入るための方法のひとつとしても、入浴す・・・

うつの克服・改善に効果的な睡眠方法は?

不眠 改善 克服

以前書いた記事で、うつ病の不安や焦燥感のひとつの対策法として、「質の良い睡眠を取ること」というポイントを挙げました。 「うつ病による不安・焦燥感の対策は?」 そこで今回は、この「質の良い睡眠」をとるには、具体的に、どのよ・・・

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