「克服・改善」の記事一覧

ペットロスから立ち直れない時に試してほしいこと

うつ病 分かりやすく

バブル期以降のペットブームを経て、ペットを保有している日本の世帯は、3世帯に1世帯になっています。 この間、ペットに関係する食品、保険、医療などの商品が数多く販売され、いまやペット市場は1.4兆円に達する大きな市場になっ・・・

冬季うつの症状と対策方法は?

うつ病 症状 特徴

日本は東西に長い国土で、1年中温暖な沖縄、冬は海が凍る北海道まで、同じ日本とは思えないほど気候が異なります。 気候の違いは、その土地で暮らす人の気質を表わし、暖かい地方の人は「おおらかな」「陽気な」、また寒い地方の人は「・・・

憂鬱な気分を解消できる市販薬ってあるの?

気分は憂鬱だけど、病院へ行くほどではない、また行く時間もない人は、ドラッグストアで手軽に、気分が安らぐ薬が買えれば助かりますよね。 最近はネット通販でも多くの精神薬が販売されていますので、ケンコーコム(http://ww・・・

うつ病の治療期間は統計的にどれくらいか?

うつ病 疑問

国は2016年度予算で、心の健康づくりを進める予算として、84億を計上しました。 うつ病などの精神疾患を減らすことに取り組んでいますが、一向に改善の兆しが見えません。 2010年に厚生労働省が発表した、2009年における・・・

最近、「うつ」に対する考え方が変わってきました。

どうも管理人です。 私は当サイト立ち上げ当初から   「何かおかしいと思ったらすぐに病院へ行きましょう!」 「早期治療が何よりも大切です。」   という方針(気持ち)でこのサイトを運営してきました。 ・・・

抑うつ気分をスッキリ解消する方法は?

うまくいかない人間関係、仕事のノルマ、残業過多などで気分が落ち込むことがあると思います。 そうした抑うつ気分を認知し、都度解消していかなければ、うつ病に発展する可能性があります。 うつ病を予防するために、抑うつ気分を解消・・・

うつっぽいとボーっとする?改善・克服方法は?

うつっぽいとき、うつ病の時は、何となく物事に集中出来ず、ボーッとすることも多いものです。 なぜ、ボーッとなってしまうのでしょうか。 まず、うつ病に限らず、人間がボーッとした状態に陥る原因を挙げてみたいと思います。 &nb・・・

新型うつ病の治療には首こりの解消が効果的?その方法は?

過去に「新型うつ病の原因は首こり?関係性は?」という記事があります。 「新型うつ病の原因は首こり?関係性は?」 その記事内において、 「新型うつの原因の1つとして、首こりも考えられる」 「新型うつと首こりは無関係ではない・・・

抑うつ状態(うつ状態)の時に気持ちが楽になる過ごし方は?

うつ病 女性 症状 恋人

まず初めに、この記事内での言葉の表記についてのお断りですが、「抑うつ状態」と「うつ状態」とは同じことを指していますので、ここでは、社会において、より一般的に使われている「うつ状態」という表記を用いたいと思います。 「抑う・・・

アロマテラピーでうつを改善!おすすめのやり方は?

ここ最近、アロマテラピー(仏語)、あるいは、アロマセラピー(英語:aromatherapy)という言葉を耳にすることが多くあります。 特に、若い女性の間でよく使われている言葉なのではと思われます。 このアロマテラピーとは・・・

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